Versterk je veerkracht en verbeter je levenskwaliteit met onze trainingen. Vergroot de duurzame inzetbaarheid en veerkracht van je medewerkers. Leer concrete tools om stress te verminderen, zowel op persoonlijk als organisatieniveau.
Meer balans in
werk en privé
Meer balans in je leven
Wil jij graag:
- (meer) veerkracht ontwikkelen en stress reduceren?
- een betere balans ervaren tussen werk, studie, (mantel)zorg en privé?
- meer op je eigen wijsheid vertrouwen en beter naar jezelf luisteren?
- zorgen voor een vitale organisatie waar medewerkers met plezier werken en het ziekteverzuim vermindert?
Dan ben je bij A+ mindfulness aan het juiste adres. A+ mindfulness is een trainingsbureau voor particulieren, organisaties en onderwijs. Met ons trainingsaanbod richten wij ons op het verbeteren van levenskwaliteit en het verminderen van stress, zowel op individueel niveau als binnen organisaties.
Mindfulness helpt je anders om te gaan met emoties, bewuster te leven en meer rust te ervaren. Onze trainingen helpen je om een gezondere balans te vinden tussen werk, studie en privéleven door mindfulness toe te passen. Hierdoor leer je emoties op een andere manier te benaderen, bewuster te leven en meer innerlijke rust te ervaren.
Mindfulness integreren in het werk heeft een positief effect op duurzame inzetbaarheid. Jij en jouw collega’s leren beter omgaan met stress en werkdruk waardoor hun veerkracht toeneemt, het ziekteverzuim afneemt en het werkplezier wordt vergroot.
Nieuwsgierig geworden?
Bekijk deze site en neem gerust vrijblijvend contact met ons op.
Voor particulieren
Ben je toe aan een gezonde(re) werk/studie en privé balans? Mindfulness helpt je bewuster worden van hoe je je voelt waardoor je meer rust en zelfregie kunt ervaren en meer in je kracht komt te staan.
Voor organisaties
Vind jij het belangrijk dat je organisatie vitaal is en dat je medewerkers met plezier werken? Mindfulness integreren in het werk heeft een positief effect op duurzame inzetbaarheid.
Voor onderwijs
Werkdruk in het onderwijs leidt tot verminderd werkplezier, stress en verzuim onder leerkrachten. Wil jij investeren in veerkrachtige, vitale en duurzame inzetbare leerkrachten?
Voor mantelzorgers
Je bent zo gewend voor een ander te zorgen maar zorg je ook goed voor jezelf? Mindfulness kan je helpen om op te laden en de balans te bewaken.
Wat zeggen anderen?
A+ mindfulness
A+ mindfulness is een trainingsbureau voor particulieren, organisaties en onderwijs.
Locatie
Fazantenlaan 28
9751 EV
Haren, Nederland
Contact
T: +31 (0)6 - 1854 70 24
E: info@aplusmindfulness.com