Wil jij:
– Veerkrachtiger en vitaler worden?
– Minder stress?
– Een betere balans in je leven?
Geef je dan op voor deze achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training. Je traint je aandachtspier, word je bewust van je automatische patronen en (stress)reacties en ontwikkelt vaardigheden die zorgen voor meer inzicht, veerkracht, vitaliteit, mildheid en balans. In oktober en november starten er trainingen in Groningen. Voor meer informatie kun je contact met me opnemen via 06-18547024 of info@aplusmindfulness.com.
