VOOR JOU ALS MANTELZORGER
Met liefde heb ik voor mijn moeder gezorgd. Eerst bij haar thuis, later -na weer een val- kwam ze via het ziekenhuis in een revalidatiecentrum om vervolgens haar laatste maanden in een verpleeghuis te worden opgenomen.
De laatste jaren waren zwaar. Het combineren van werk, gezin, opleiding en mantelzorg voor mijn moeder. Alle ballen in de lucht houden. Ik weet wat jij als mantelzorger doormaakt. Hoe belangrijk het is voor jou om te blijven staan, de rust te bewaken omdat je je zo verantwoordelijk voelt en betrokken bent. Overbelasting ligt op de loer. Je bent zo gewend voor een ander te zorgen maar zorg je ook goed voor jezelf? Mindfulness kan je helpen om op te laden en de balans te bewaken. Mindfulness kan hierin van onschatbare waarde zijn. Heb jij behoefte aan een rustmoment, bewust worden van hoe je je voelt, en daardoor het versterken van je zelfregie en kracht? Dan verwelkom ik je graag in de training ‘Mindfulness voor Mantelzorgers’.
Wat zeggen anderen?
A+ mindfulness
A+ mindfulness is een trainingsbureau voor particulieren, organisaties en onderwijs.
Locatie
Fazantenlaan 28
9751 EV
Haren, Nederland
Contact
T: +31 (0)6 - 1854 70 24
E: info@aplusmindfulness.com